
Expéditions en haute montagne
Gravir une montagne ou un volcan et atteindre des sommets à plus de 5 000 mètres est une expérience unique. Se préparer pour l’ascension du volcan Licancabur est un défi pour les amants de la montagne, avec l’attrait supplémentaire qu’il s’agit de la montagne sacrée des habitants d’Atacama.
Ce programme de 7 nuits a été spécialement conçu avec des randonnées et des ascensions de différentes montagnes et volcans avant d’atteindre le sommet du Licancabur, connu également comme la montagne du peuple.
Licancabur (5.000-6.000 m.A.S.L)
Dépasser les 5.000 mètres d’altitude est une expérience mémorable, ainsi qu’un défi pour le corps, qui doit s’habituer progressivement à l’altitude. Plus l’altitude est élevée, moins il y a d’oxygène, et c’est pour cela que le processus d’acclimatation est primordial pendant les jours qui précèdent l’ascension du volcan Licancabur.
Notre programme a été conçu pour que le voyageur réalise des explorations à différentes altitudes et puisse réaliser l’ascension de manière progressive. Ainsi, il est possible de diminuer les effets du mal des montagnes, tels que le vertige, les maux de tête et la fatigue.
Pendant le processus d’acclimatation, l’hydratation et une alimentation saine sont des éléments fondamentaux. Nous conseillons de boire 4 litres d’eau tous les jours, de s’alimenter de manière saine, et d’éviter la consommation d’alcool. Il est très important aussi que les voyageurs ne se surmèmnent pas les premiers jours et qu’ils respirent lentement afin de profiter au maximum de chaque inhalation.